Устройство позвоночника человека в 3 d

Что такое сиденье-тренажер «Спина ОК»

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

тренажер спина окНедостаток или отсутствие двигательных функций приводит к застойным явлениям во внутренних органах малого таза, появляются воспаления почек и половой системы, варикозное расширение вен нижних конечностей, слабость в спинных мышцах, стирание дисков между позвонками, воспаления в позвоночнике. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Появляются остеохондрозы, сколиозы, грыжи меж позвонками.

Чтобы подобных заболеваний не возникло, каждому человеку необходимо делать зарядку и заниматься спортивными тренировками, но, к сожалению, не все находят на это время. Выход из сложившейся ситуации найден. Появилось устройство, которое приведет кровообращение в норму, вернет позвоночник в нормальное состояние после многочасового сидения. Сиденье-тренажер «Спина ОК» без особых нагрузок поможет справиться со многими проблемами спины и ног и укрепит мышцы спины.

Принцип действия

Конструкция состоит из сиденья, которое крепится на подставке посредством шарнира. Вес устройства составляет 2,5 кг. Результат от нахождения на сиденье-тренажере аналогичен иппотерапии, т. е. имитируются поездки на лошади верхом. Объясняется это неустойчивостью устройства, вследствие чего позвоночник находящегося на нем человека непроизвольно двигается.

В конструкции тренажера имеется одна точка опоры, а движения происходят в 3-х вариантах: покачивание вперед и назад, в правую и в левую и во все стороны. В результате этих действий начинают работать спинные мышцы, которые обычно не двигаются. Они становятся крепче, образуется мышечный корсет и надежная опора для позвоночного ствола. В итоге организму человека оказывается неоценимая помощь:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • восстанавливается и укрепляется вестибулярный аппарат;
  • укрепляются спинные мышцы и осуществляется сиденье спина оканатомически правильное состояние позвоночника;
  • задействуются глубокие, почти не двигающиеся спинные мышцы, отвечающие за равновесие тела;
  • исчезает сутулость и приобретается хорошая осанка;
  • нормализуется кровообращение;
  • предупреждается возникновение сколиоза, остеохондроза;
  • укрепляются кости и соединительные ткани скелета человека;
  • нормализуется мозговое кровообращение, улучшается память;
  • происходит профилактика заболеваний предстательной железы, геморроя, воспалений мочеполовой системы, устранение застоев в малом тазе.

Благодаря сиденью-тренажеру повышается общий тонус организма независимо от возраста и пола.

Показания и противопоказания

Применять сиденье-тренажер рекомендуется для лечения и профилактики следующих проблем со здоровьем:

  • нарушение осанки;
  • травмы позвоночника;
  • сколиоз, остеохондроз, артрит;
  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
  • воспалительные болезни почек и половой системы;
  • постоянная усталость;
  • варикоз нижних конечностей;
  • снижение умственного потенциала, внимания, памяти.

Применении тренажера имеет противопоказания. Устройство не рекомендуется использовать:

  • в автотранспорте;
  • при неприятном состоянии при качании;
  • при переломах;
  • детям во время формирования позвоночника.

Другой возраст, кроме детского, не имеет значения.

Какие бывают разновидности конструкций

В настоящее время в продаже имеется сиденье-тренажер «Спина ОК» под разными названиями: тренажер Толстунова, сиденье-тренажер »Кипарис». Устройства выпускаются различными производителями, но принцип действия у всех одинаковый. Делятся конструкции на такие разновидности:

  • мини-тренажер (дети до 9 лет);
  • стандарт;
  • стандарт плюс;
  • сиденье-тренажер 3D (эконом-класс);
  • люкс.

Отличаются приспособления внешним видом и стоимостью.

Как правильно устанавливать и пользоваться

тренажер

Сиденье-тренажер устанавливается в наклонном состоянии на любое достаточно жесткое сидение (стул, табурет, кресло и пр.). Поскольку положение тренажера неустойчивое, то применять на первых порах его нужно осторожно. Ноги человека обязательно должны иметь под собой опору (пол). Регулировать нагрузку следует самому — сдвигать стопы и двигать их под себя. Сиденье выдерживает максимально 100 кг.

Занятия повторяются с постепенным увеличением длительности. Первый месяц сиденье-тренажер используется по 3-4 раза в сутки по 10-15 минут. Затем, когда мышцы станут крепче, упражнения повторяются чаще. Со временем неприятные ощущения прекратятся, начнется формирование правильной осанки, спина станет прямой, плечи расправятся, укрепится мышечный корсет.

Мнение врачей и потребителей об этом приспособлении

По мнению специалистов, в частности, доктора С. М. Бубновского, конструкция является универсальной для сохранения здорового позвоночника, суставов и органов дна таза. В современном мире распространились болезни, образующиеся в связи с постуральным стрессом. Им страдают те люди, которые длительный период находятся в одной позе, много сидят (программисты, экономисты, руководители, водители и др.). Для таких людей достаточно установить приспособление на свой стул и делать невидимые постороннему глаз упражнения.

При использовании устройства человеку предоставляется шанс нахождения в анатомически правильном положении, при котором венозная кровь возвращается в сердце и мозг. Отмечается уменьшение компрессионной нагрузки на поясничную часть позвоночника, нормализуется кровообращение в органах, которые располагаются малом тазе. Многие болезни профилактически прорабатываются (грыжа поясницы, простатит, ишемия сердца, головные боли).

Тренажер Толстунова помогает при статичных позициях, связанных с сидячей работой. Врачи утверждают, что проходит состояние хронической усталости, перестает болеть голова, исправляется осанка у детей и взрослых. Специалисты уверяют, что достаточно 10-15 минут занятий на рабочем месте, и человек уйдет с работы без ощущения усталости.

Отзывы покупателей этого приспособления носят положительный характер и свидетельствуют об его эффективности.

Где можно купить сиденье-тренажер «Спина ОК» и сколько оно стоит

Приобрести ортопедическое кресло можно в специализированных магазинах, аптеках или заказать в одном из интернет-магазинов. Стоимость этого полезного приспособления варьируется в зависимости от производителя и разновидности. Минимальная цена составляет 3680 российских рублей, но есть модели дороже.

Хондромаляция надколенника – это патологическое состояние, при котором изменяется структура тканей хряща в области сустава, при этом хрящ теряет эластичность, размягчается. Заболевание считается частым у молодого контингента населения, особенно у спортсменов, так как возникает в большинстве случаев под действием нагрузок на область коленного сустава. Если разобрать само название болезни, то хондро — означает хрящевую ткань, а маляция – это размягчение. В норме хрящевая ткань обеспечивает скольжение сустава и его защиту, при этом хрящ надколенника имеет ровную структуру, но под действием негативных факторов он теряет свою прочность, отчего и возникают симптомы боли, дискомфорта. Рассмотрим, что угрожает человеку при хондромаляции надколенника, какие методы диагностики и лечения применяются.

Усугубляет течение болезни присутствие сопутствующих патологий опорно-двигательного аппарата, при этом хондромаляция надколенника нередко сочетается с артрозом, артритом, остеопорозом и другими заболеваниями суставов. Поражение суставного хряща при хондромаляции происходит на задней поверхности сустава, при этом, если не лечить заболевание, со временем дегенеративный процесс переходит на другие части. Таким образом, поражается область медиального мыщелка бедра, вся зона надколенника и сами кости. При таком течении болезнь имеет второе название – артроз в бедренно-надколенниковом сочленении. Разберем, какие причины и факторы риска приводят к патологии надколенника и бедра, то есть к хондромаляции.

Причины

Заболевание в большинстве случаев поражает людей молодого возраста, так как связано это с нагрузками на колени, голени и бедра. Кстати, именно поэтому хондромаляцию еще называют «коленом бегуна». Так, можно выделить первую группу риска – это спортсмены, особенно бегуны, легкоатлеты. Во вторую группу людей, предрасположенных к хондромаляции, приравнивают тех, кто страдает артрозом бедра и колена. У них в истории болезни диагноз именуется как «артроз в бедренно-надколенниковом сочленении».

Сам патологический процесс связан с воспалением, которое возникает из-за увеличенного трения надколенника с костью бедра во время движения ногой. Бывает такое не только при занятиях спортом, но и при физической нагрузке, поэтому заболеванию подвергаются люди, которые в связи с особенностями работы много стоят или ходят. Часто страдают люди с различными деформациями суставов, когда увеличивается угол оси кости бедра и большеберцовой кости. Иногда хондромаляция надколенника регистрируется у людей с врожденными дефектами строения самого надколенника или бедра.

Если брать во внимание половые особенности, то хондромаляцией надколенника чаще болеют женщины, что нередко связано с беременностью, родами. Вернее, с особенностями строения костей тазовой области. А также немаловажную роль играют сопутствующие патологии, такие как диабет, остеопороз, гормональные сбои. Среди других причин можно выделить перенесенные травмы, переохлаждения.

Симптомы

Хондромаляция надколенника начинается постепенно и зависит от степени разрушения хряща. Вначале болит область коленного сустава незначительно, в основном после нагрузки, особенно у спортсменов. Колено начинает поднывать. У пожилых людей усиление боли может быть связано с изменением погоды, то есть они начинают становиться метеозависимыми.

С прогрессированием болезнь проявляется постоянной болью в передней части колена, причем болезненность усиливается при нагрузке. Сильно болит колено при подъеме по лестнице, во время приседаний. При осмотре у пациента отмечается отечность в области коленного сустава. Разрушение хряща приводит к появлению характерного признака – хруста и щелчков во время движений.

Всего у заболевания выделяют 4 степени прогрессирования. Начинается патологический процесс с 1-й степени, когда диагностика выявляет вздутие хряща и начало маляции, то есть размягчение тканей хряща. При 2 степени поражения хрящевой ткани обнаруживаются уплотнения диаметром до сантиметра, кроме этого, наблюдается возникновение щелей.

3-я степень поражения коленного сустава сопровождается развитием трещин, которые в диаметре достигают больше сантиметра, причем нередко доходят до костей. В этот период человек начинает страдать от сильной боли, появления выпота и крепитации в колене. Такие признаки характерны не всем больным. Кстати, если не лечить заболевание в 3-й степени, то из-за ограничения подвижности развивается атрофия мышц бедра.

Последняя, 4-я степень приводит к разрушению хряща, нарушается его питание и в итоге оголяется субхондральная кость. В этот период у человека, кроме симптомов сильной боли, резко снижается двигательная активность, естественно, он не может заниматься спортом и даже физически работать. Появляется явная хромота.

Диагностика

Назначать лечение без проведения тщательного обследования коленного сустава нельзя, так как хондромаляция имеет схожести с другими патологиями, поражающими опорно-двигательный аппарат. Кроме того, комплексное обследование необходимо для выявления состояний, приводящих к разрушению хряща.

При появлении боли и дискомфорта в колене нужно обратиться к врачу — ортопеду. Именно он изучит жалобы, проведет осмотр. Во время осмотра и опроса пациент предъявляет жалобы на болезненность в передней части колена, усиливающуюся при нагрузке, поэтому врач предложит несколько раз присесть. В анамнезе может присутствовать травмирование коленного сустава, включая ушибы или вывих.

При изучении физикальных признаков при хондромаляции надколенника может наблюдаться выпот, ослабление мышц бедра, вплоть до их атрофии, также симптомы боли вследствие сужения бедренно-надколенникового сочленения при нагрузке.

После того как был проведен осмотр и пальпация, врач назначает рентген — снимок. С помощью лучевой диагностики могут быть обнаружены типичные изменения для артроза, хотя при первых степенях заболевания рентген может и не показать изменений. Именно это и должно насторожить врача. Для точной диагностики потребуется проведение рентген — обследования в осевой проекции, когда нога сгибается в колене на 45 градусов, делается снимок. Более точную картину состояния хрящевой ткани покажет компьютерная томография или МРТ.

Если указанные выше методы диагностики не позволяют поставить точный диагноз, то пациенту проводится процедура артроскопии, которая, кстати, применяется и с лечебной целью. Когда проведена вся диагностика, врач подбирает индивидуальное лечение.

Лечение

В большинстве случаев применяются консервативные методы лечения хондромаляции коленного сустава. Восстановление потребует соблюдения особого режима, когда нужно обеспечить прямое положение для коленной чашечки больший период времени. Для этого рекомендуется ношение наколенника.

Медикаментозное лечение

При сильной боли нужно облегчить состояние пациента, для чего ему назначаются противовоспалительные средства. Это могут быть препараты из группы НПВС:

  • диклофенак, назначается коротким курсом и быстро снимает боль при внутримышечном введении;
  • ибупрофен – применяться может до 2-х недель в виде таблеток, безопасен для детей и юношей;
  • нимесулид – используется в виде порошков, таблеток и капсул, быстро снимает боль;
  • мовалис – самый безопасный, но дорогой препарат из этой группы, в первые 3 дня применяется внутримышечно, после чего необходимо давать его в виде таблеток;
  • кеторолак – сильный препарат от боли, но мало снимает само воспаление.

Для восстановления коленного сустава можно не только применять препараты внутрь, но и использовать лечение различными мазями, кремами. Хорошо помогают Вольтарен, Диклак-гель, Амелотекс, Долгит-гель, Апизартрон, мазь Индометацин.

При сильном воспалении, особенно когда имеется сопутствующий артроз или другие заболевания суставов, назначается гормонотерапия. Применяются лекарства из группы глюкокортикостероидов. Вообще, радикальный метод позволяет избавиться от суставной боли от 1-го до 3-х месяцев, включает также проведение блокады в сустав гормонами в растворе с Лидокаином (Новокаином). Этот метод имеет ряд противопоказаний, опасен последствиями, поэтому используется только на усмотрение врача.

Цель лечения хондромаляции – это не только избавление пациента от боли, но и предотвращение дальнейшего разрушения хрящевой ткани. Для этого назначаются препараты группы хондропротекторов, которые способствуют выработке коллагена, укреплению хрящевой ткани. Всего выделяют 6 групп хондропротекторов:

  1. В 1-ю группы входят средства на основе хондроитин сульфата, такие как Хондроксид, Артрон, Структум, они эффективны на ранних стадиях разрушения хряща.
  2. 2-я группа — хондропротекторы животного происхождения (особенно из хрящей рыб). Сюда входит прием Румалона или Алфлутопа.
  3. К 3-й группе хондропротекторов приравнивают препараты ряда мукополисахаридов, применяются в лечении редко.
  4. 4-я группа распространена в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и называется препаратами глюкозамина. В нее входит прием Доны, Артрона-флекс.
  5. Самой распространенной считается 5-я группа и в нее входят комплексные средства на основе хондроитин сульфата и глюкозамина, такие как Терафлекс, Хондроксид максимум, Артрон.
  6. К 6-й группе относят комбинированные средства, когда в препарате, кроме хондропротекторов, содержится компонент НПВС, как в препарате Терафлекс адванс с ибупрофеном.

Все эти препараты имеют большое количество преимуществ, но принимать их нужно длительно, не меньше месяца, и только тогда они начнут действовать. К современным способам лечения хондромаляции относят внутрисуставное введение производных хондропротекторов и гиалуроната натрия.

Другие методы лечения

Приемом одних лекарств вряд ли удастся полностью восстановить подвижность колена и избавиться от симптомов заболевания. Поэтому пациенту назначается курс физиотерапии для колена, которую нужно проходить в сочетании с массажем. Вообще, при хондромаляции важный этап – это восстановление после медикаментозной терапии. Для этого врач подбирает пациенту упражнения для прохождения лечебной гимнастики.

В период реабилитации нужно будет беречь колено от нагрузок, от травм, носить удобную обувь. При необходимости врач посоветует использовать палочку или трость. Для укрепления суставов и организма в целом понадобится профилактика витаминотерапией. Особенно важен прием витаминов группы B, D, кальция.

Если не помогает консервативное лечение, то пациенту будет показано проведение операции. Естественно, восстановление после хирургического вмешательства будет долгим, а человек в молодом возрасте сможет вернуть себе работоспособность и даже заниматься спортом, но в щадящем режиме.

Популярным методом считается артроскопия, которая позволяет не оставлять больших шрамов, минимально травмировать ткани. С помощью артроскопа иссекаются пораженные участки хряща. Если хрящ сильно разрушен, то назначается оперативное лечение по типу реконструкции.

Когда пройдет операция, пациента ждет восстановление, для чего ему назначаются массаж, ЛФК и физиотерапия.

2017-03-26

Добавить комментарий