
Содержание
Проблемы с шеей испытывает большое количество людей всего мира. Причины на это могут быть самые разные и непредсказуемые.
Бывает, проснувшись утром, человек не может повернуть шею, так как чувствует боль, шея становится как бы деревянная. Это свидетельствует о неправильном положении во время сна.
Из наиболее распространённых случаев — это продувание мышц шеи, при условии, если человек долгое время находился на сквозняке или растяжение шейных мышц. Также причиной, может быть развитие шейного остеохондроза и невралгия.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Если шея не поворачивается, следует как можно раньше выявить причину такого неприятного симптома. Не стоит делать массаж больного места до постановки диагноза и принимать обезболивающие таблетки, так как они никаким образом не повлияют на лечение, а лишь притупят болевой синдром.
В этом случае можно лишь усугубить своё положение, а также нанести вред организму. Первое, что нужно сделать, это посетить врача-невролога, пройти обследование для получения точного диагноза.
В основном больные проходят томографическое исследование позвоночного столба, с помощью которого можно быстро и точно определить патологию на ранней стадии заболевания.
По результатам обследования доктор назначит дальнейшее лечение. Оно может быть разнообразным в зависимости от сложности ситуации:
Физиопроцедуры и массаж способны снять напряжение и боль, а также убрать мышечные спазмы. Магнитотерпия улучшает питание позвонков и циркуляцию крови.
Мануальная терапия ставит на место все позвонки, снимает болевые спазмы. Что касается медикаментозного лечения, то врач может назначить разогревающие мази или таблетки. Скорее всего, это будут:
Лечебная гимнастика является самым простым и наиболее эффективным средством при болевых синдромах шеи. Её нужно делать под руководством специалиста, так как есть риск усугубить своё здоровье из-за неправильного выполнения гимнастических упражнений.
Гимнастика приводит мышцы в тонус, снимает напряжение, работает над растягиванием спинных мышц, что в дальнейшем сократит риск болезненных ощущений в спине, а позвоночник станет ровным и подвижным.
Если у больного не поворачивается шея можно лечить её в домашних условиях до похода к врачу.
Во-первых, стоит выбрать удобный стул для сидения с высокой спинкой (лучше всего подойдёт ортопедическое кресло).
Во-вторых, делать холодные и горячие компрессы, затем прикладывать их на очаги боли.
В-третьих, нужно следить за своим питанием, употреблять большое количество рыбы, одну столовую ложку натощак льняного масла и пить капсулы рыбьего жира, так как позвоночник питается омега-3 и омега-6.
В-четвёртых, заварить кору ивы и пить отвар небольшими дозами в течение дня. Такой напиток расслабляет мышцы спины, устраняет воспалительный процесс и боль.
В-пятых, необходимо постоянно следить за своей осанкой и не опускать подбородок вниз.
Также больному следует заняться зарядкой по утрам, но избегать резких рывков и поворотов.
Для устранения болевых синдромов шеи можно делать некоторые эффективные упражнения, главное, выполнять их правильно и точно. Весь комплекс упражнений — повторить по десять раз.
Упражнение №1
Исходное положение: сидя на стуле. Осторожно постараться сдвинуть голову назад, смотреть при этом нужно только вперёд. Вернуться в исходное положение.
Упражнение № 2
Исходное положение: сидя отвести голову назад. В таком положении постараться повернуть голову максимально влево, затем вправо и задержаться на три секунды в каждом положении.
Упражнение № 3
Исходное положение: лежа на ровной поверхности (кровати). Затылком сильно упереться в подушку, смотреть вверх, задержаться на три секунды и полностью расслабиться.
Упражнение № 4
Исходное положение: лежа на спине при этом плечи и голова свисает с кровати. Подложить руки под затылок и стараться опустить голову как можно ниже, затем повернуть вправо и влево.
Делать такие упражнения нужно с утра после пробуждения. Они не только помогут при лечении шеи, но и станут хорошей профилактикой болей в спине.
Конечно, не стоит откладывать визит к врачу надолго, так как причины возникновения неповоротливости шеи могут быть разными и, следовательно, масштаб болезни — тоже.
Делать это лучше сразу и не дожидаться невыносимых болей. Ни в коем случае нельзя лечить проблемы с шеей только дома без визита к невропатологу, иначе есть риск развития патологических нарушений всего позвоночника и спинных мышц в целом.
Остеохондроз — преимущественно возрастное заболевание, широко распространенное среди людей пожилых, преодолевших полувековой рубеж. От недуга могут страдать и молодые, но гораздо реже. Болезнь весьма мучительная, в развитой форме приносит больному страдания, которые сложно облегчить.
На каком-то этапе обычные лекарства — таблетки, мази, протирки, гели — перестают давать ощутимый результат. Старые, проверенные средства вызывают разочарование у пациентов из-за утраты терапевтического эффекта. Именно тогда актуальным становится электрофорез (ЭЛФОР) — лечебная технология, апробированная еще в середине ХХ века.
Есть несколько недугов, которые поражают хрящевую ткань суставов:
Одной из наиболее частых форм артрита является остеоартрит. Именно эта болезнь чаще всего вызывает болезненные ощущения и нетрудоспособность у людей пожилого возраста. Вы можете узнать подробнее о причинах, симптомах, а также лечении.
Если между остеоартритом и остеоартрозом современные медики более не проводят терминологических различий, то относительно остеохондроза они сохраняются. Это более узкое понятие, подразумевающее такую разновидность артроза, которая локализуется в позвоночнике. Остеохондроз в зависимости от места поражения делится на три вида: шейный, грудной, поясничный. Все три разновидности имеют похожую динамику развития, в результате которой наступает дистрофическая деградация хрящевой ткани позвонков с сопутствующей деформацией (артрозом) позвоночного сустава.
Физиолечение с помощью электрофореза известно своими терапевтическими возможностями, но немногие знают, что это технология, которая масштабно применяется промышленностью. Электрофорез — дисперсное перемещение микрочастиц в растворах различной природы под действием электрокинетического эффекта. Проще говоря, оператор получает возможность управления составной частью раствора он может направлять определенные микрочастицы туда, куда это необходимо. Для целей химического производства процесс означает отделение частиц вещества, для терапии — непосредственная доставка лекарства в пораженные болезнью ткани.
Основная проблема применения наружных терапевтических средств — различных мазей, гелей и притирок — сложность проникновения действующего компонента к воспаленным тканям. Большая часть препарата остается на поверхности. При электрофорезе поврежденные хрящи омываются лекарством полностью, терапевтический эффект при этом становится максимальным. Естественно, помимо несомненных достоинств, технология имеет свои минусы, о которых мы поговорим далее.
Технические характеристики устройства, с помощью которого осуществляется лечебная процедура, имеют важное значение — чем лучше аппарат, тем эффективнее терапия.
Аппараты для электрофореза условно делятся на три типа:
Перечень и обзор популярных моделей:
В перечне нет иностранных приборов. Технология терапевтического электрофореза наибольшего успеха достигла в странах СССР и постсоветском пространстве. Все иностранные устройства — не слишком удачные копии с отечественных аппаратов. ЭЛФОР — технология, которая на западе не имела коммерческого успеха в терапии.
При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника важно правильно выбрать медпрепарат, наиболее подходящий для больного. Представляем обзор лечебных препаратов, применяемых для терапии ОШОП:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
При правильном использовании терапии пациент не должен чувствовать дискомфорта — боли, неудобства, неприятных ощущений. Если таковые есть, нужно немедленно прекратить процедуру, выяснить причину проблемы. Максимум, что должен чувствовать больной — слабое покалывание в области шеи и незначительную щекотку.
Сама процедура очень проста — оператор пропитывает марлевые салфетки медпрепаратом, подгоняет их размер под размер «пятки» электрода и прикрепляет их на шее пациента. Процесс длится в среднем 20 минут, но это время варьируется в зависимости от степени развития ОШОП и свойств используемого лекарства.
У метода много преимуществ:
Однако, есть и отрицательные нюансы:
Электрофорез — эффективный метод терапии широкого применения. Однако, нужно помнить — использование ЭЛФОРа в домашних условиях при отсутствии специальных медицинских показаний может привести к причинению вреда здоровью пациента. Также вы можете посмотреть видеоролик, где специалист наглядно показывает как проводиться электрофорез при остеохондрозе.
Физиотерапия при остеохондрозе является дополнением к основному лечению, серьезно улучшая состояние пациента. При этом физиотерапевтические методы лечения действуют избирательно на очаг боли, благодаря чему достигается достаточно большая эффективность этого метода лечения и практически полное отсутствие побочных воздействия.
Благодаря данному методу лечения врач может сократить дозы препаратов, которые назначены больному, благодаря чему уменьшается риск появления побочных эффектов и появление аллергии.
В целом же физиотерапия помогает улучшить состояние тканей и органов, нормализовать обмен веществ, улучшить микроциркуляцию крови на пораженном участке, купировать болевые ощущения, снять отек и воспаление, а также активизировать иммунитет.
Физиолечение при остеохондрозе может применяться в комплексе или самостоятельно, в зависимости ль состояния здоровья пациента. Можно выделить следующие виды физиотерапии:
Это, пожалуй, самый распространенный метод. Физиотерапия при шейном остеохондрозе, так и при проблемах в других отделах позвоночника, практически всегда включает в себя и электротерапию.
В этом случае воздействие происходит при помощи электрического тока, под действием которого появляется тепло в тканях, благодаря чему усиливается местное кровообращение. Благодаря этому эффективно устраняется дискомфорт и болевые ощущения, а также ускоряется лечение. Однако такой тип физиотерапии противопоказан людям, у которых в теле имеются металлические устройства и детали, или кардиостимуляторы.
Этот вид терапии основан на воздействии постоянного магнитного поля. При проведении процедуры индукторы поля располагаются на пораженной конечности или отделе позвоночника, при этом используется непрерывный режим работы с индукцией достаточно сильного магнитного поля. Одна процедура длится около 20 минут.
Этот вид физиотерапевтического лечения не слишком распространен и пока не доказал своей безусловной эффективности.
Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела часто включает в себя и лазеротерапию. В этом случае оздоравливающий эффект достигается благодаря воздействию гелий-неоновых лазеров, которые активизируют биоэлектрические процессы в тканях нервной системы. Считается, что этот вид физиотерапевтического лечения обладает обезболивающими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
При процедуре лазер проходит вдоль воспаленных нервных корешков спинного мозга. Также может применяться воздействие на околопозвоночные зоны пораженного отдела. Время воздействия на каждую зону — не более 2 минут, при этом общее время процедуры обычно не превышает 14 минут.
Следует учесть, что это метод достаточно новый, свою эффективность на практике он еще не доказал. Часто люди верят рекламе, считая, что использование лазера означает использование высоких технологий. На самом же деле стоит посоветоваться с врачом прежде, чем отправляться проходить такой метод лечения.
Это также достаточно новый метод физиотерапии, который пока не получил очень широкого распространения. Также достаточно много происходит споров о его эффективности, хотя в некоторых случаях он показывает очень хорошие результаты.
Сам метод лечения заключается в воздействии акустической волны на пораженный участок тела. Благодаря этому устраняется боль, улучшается обмен веществ и улучшается микроциркуляция крови.
Детензор-терапия заключается в вытяжении позвоночника с помощью массы тела самого больного. Следует учесть, что это достаточно старый метод, но на данный момент он служит причиной многих споров. Существует мнение, что избыток подобных процедур может быть вреден пациенту и привести к образованию новых грыж и протрузий. Кроме того, вытяжение само по себе имеет только временный обезболивающий эффект, который проявляется благодаря снятию нагрузки с поврежденных дисков. По большому счету это не лечение, а лишь способ на время уменьшить боль.
Польза минеральных вод и лечебных грязей известна всем достаточно давно. Именно на этом и основан такой метод лечения, как бальнеотерапия. Он предполагает использование бассейнов, душей, общих и местных ванн с минеральными водами, а также лечебных грязей. Во время выполнения процедур с минеральными водами вещества проникают через кожу и оказывают воздействие на нервные центры и рецепторы.
Когда проводится лечение грязями происходит воздействие на организм благодаря химическому составу и температуре лечебной грязи. Применяется такой метод обычно в виде аппликаций.
Такой метод лечения уменьшает воспаление, улучшает кровообращение и стимулирует обмен веществ.
P.S. На этом сайте вы можете изучить все действенные методы лечения шейного остеохондроза.
16 марта 2019
15 марта 2019
15 марта 2019
14 марта 2019
Каталог клиник по лечению позвоночника
Список препаратов и лекарственных средств
© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.